نمک دریا و کاربردهای آن در سلامتی وزیبایی شما
امروزه نمک دریا بسیار راحت تهیه شده و در دسترس همگان قرار دارد. نمک دریا شگفتی های بسیار جالبی را برای سلامتی پوست، مو، دندان و دیگر اعضای بدن به همراه دارد.
نمک دریا به دلیل داشتن مواد مغذی فواید بسیار زیادی برای سلامت ما دارد از جمله: تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهابات تنفسی، کاهش کلسترول بالا، جلوگیری از درد و گرفتگی عضلات و … .
چند کاربرد رایج و مفید نمک دریا در این مطلب گردآوری شد:
۱ـ دهانشویه طبیعی
اگر شما هم از بوی بد دهان صبحگاهی رنج میبرید ساده ترین روش شستشوی دهان با نمک دریا می باشد. نمک دریا باکتری ها موجود در بین دندان ها را که باعث بوی بد دهان می شوند را از بین می برد و به عنوان یک ضدعفونی کننده بسیار خوب عمل می کند و از التهاب لثه نیز جلوگیری می کند.
۲ـ سفید کننده دندان
اگر میخواهید از مواد شیمیایی برای سفید کردن دندان خودداری کنید نمک دریا در خدمت شماست. نمک دریا به شما کمک میکند که لکه های روی دندان های شما از بین رفته و کاملا درخشان شوند. یک قاشق چایخوری نمک دریا را به همراه یک قاشق چایخوری جوش شیرین و چند قطره آب مخلوط کرده و دندان خود را مسواک بزنید.
۳ـ حمام نمک
وان را از آب گرم و نمک دریا و کمی روغن اسطوخودس (آرامش دهنده ماهیچه ها و یک ضدعفونی کننده خوب) پر کنید و مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه درون آن قرار گیرید پس از آن شادابی و طراوت را احساس خواهید کرد. نمک رطوبت را در پوست شما حفظ میکند و خاک و سموم را از آن می زداید.
۴ـ بخور نمک
این بخور برای تمیز کردن پوست شما بسیار مفید است. منافذ پوستی شما را باز کرده و خاک بر روی پوست شما را می زداید. در کاسه ای آب جوش و نمک را مخلوط کرده و حوله ای را بر روی سر خود قرار داده و مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بخور را انجام دهید و پس از آن صورت خود را با آب ولرم بشورید.
۵ ـ ضد شوره
شوره سر بسیار آزاردهنده است و زیبایی مو را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. برای از بین بردن شوره نمک دریا را بر روی سر خود قرار داده و با انگشتان مرطوب پوست سر خود را۱۰ الی ۱۵ دقیقه ماساژ دهید و بعد از آن سر خود را شسته و شامپو کنید.
۶ـ درخشان کردن ناخن
استفاده مداوم از لاک ناخن رنگ طبیعی ناخن را تغییر می دهدکه می توان آن را با نمک دریادرمان کرد. یک قاشق چایخوری نمک دریا را با یک قاشق چایخوری جوش شیرین و یک قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط کرده و مقداری آب گرم نیز به آن اضافه کنید و انگشتان خود را۱۰ دقیقه در آن قرار دهید و آرامی آنها را مسواک زنید و بعد آنها را با آب ولرم بشورید.
۷ـ ماسک صورت
یکی ازاستفاده های رایج نمک دریا ، ماسک صورت می باشدکه پوست را نرم کرده و با باکتریهای تولید کننده آکنه و جوش مبارزه میکند. یک قاشق چایخوری نمک دریا با چهار قاشق چایخوری عسل را مخلوط کرده و بر روی صورت خود قرار دهید و آن رامالش ندهید و ۱۵ دقیقه به آن زمان دهید و سپس با آب ولرم صورت خود را بشورید.
۸ـ درمان پف چشم
دو عدد پد چشمی رادر آب گرمی که نمک دریا داخلش باشد مرطوب کنید و سپس دراز کشیده و بر روی پلکهای خود قرار داده تا پف چشم خود را تسکین داده و سیاهی زیر چشم نیز برطرف شود. این کار را هر روز صبح انجام دهید و احساس جدیدی را تجربه کنید.
